Ključ do zdrave, sijoče in popolno pripravljene kože

V prejšnjem blogu smo se osredotočili na izbiro barve tekoče podlage, ki je pomembna za pripravo kanvasa za nadaljnja ličila. Vendar je vedno potrebno začeti na začetku. Pri doseganju popolnega vsakodnevnega sijočega izgleda, je to pri primerni negi kože. 

Zakaj je torej nega kože tako pomembna? Kot sem že omenila, je zdrava koža prvi korak pri doseganju popolnega makeupa. Ne glede na to, kako dobro izbereš barvo podlage ali kako spretno jo nanašaš, bo rezultat vedno lepši na negovani in zdravi koži. Verjetno si tudi sama opazila, da je nanos ličil na kožo, ki je bila prej hidrirana z vlažilno kremo, veliko lažji in lepši kot na suho kožo. Koža, ki je hidrirana, uravnovešena in negovana bo omogočala bolj enakomeren nanos, končni izgled pa bo bolj sijoč in naraven.

Pravilna nega kože lahko tudi pomaga preprečevati številne težave, kot so akne, izpuščaji , suha koža, prekomerno izločanje olja, hiperpigmentacija in druge nepravilnosti. Redno čiščenje, vlaženje in uporaba ustreznih izdelkov za nego kože lahko blažijo ali celo rešijo tovrstne težave. Pravilna hidracija, uporaba serumov z antioksidanti ter zaščita pred soncem lahko zmanjšujejo videz gubic, povešene kože in pigmentnih madežev ter ohranjajo kožo čvrsto, sijočo in mladostno.

Ne smemo pozabiti na učinek, ki ga ima negovana koža na naše počutje in samozavest. Ko se počutimo dobro v svoji koži, smo bolj samozavestni, kar pozitivno vpliva na naše splošno počutje. Redna rutina za nego kože nas spodbuja, da si dvakrat na dan vzamemo nekaj trenutkov zase in se poglobimo v sproščujočo nego.

Zato je ključno, da negi kože posvetiš dovolj pozornosti in se osredotočiš na pravilne korake. Kateri pa so ti koraki, ki bi jim morala slediti?

Vedno začni s čiščenjem kože. Redno čiščenje je ključnega pomena za zdrav in sijoč videz kože. Pri izbiri čistilnega izdelka upoštevaj svoj tip kože. Če imaš suho kožo, ti priporočam, da poiščeš nežen in vlažilen čistilni izdelek, ki ne bo izsušil kože. Mastni koži pa bo bolj koristil čistilni izdelek, ki bo pomagal nadzorovati izločanje olja. Med čiščenjem nežno masiraj obraz in se osredotoči na T-predel (čelo, nos, brada), saj je to območje pogosto bolj mastno.

Piling je ključen korak za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in izboljšanje teksture kože. Pri izbiri pilinga se odloči za blag izdelek, ki ne bo preveč agresiven do kože. Suhi koži priporočam piling z vlažilnimi sestavinami, kot so mleti ovseni kosmiči ali nežen encimski piling. Mastna koža bo imela največ koristi od pilinga z glikolno ali salicilno kislino. Pomembno je izpostaviti, da pilingi niso za vsakodnevno uporabo! Enkrat do dvakrat na teden je dovolj, da občutiš vse njihove pozitivne učinke.

Vlažilna krema ali serum je obvezen korak v tvoji vsakodnevni rutini. Vlažilne kreme in serumi so potrebne za ohranjanje ravnotežja vlage v koži. Za vse s suho kožo priporočam, da izberejo bogatejšo vlažilno kremo ali serum, z intenzivnimi vlažilnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina, glicerol ali rastlinski izvlečki. Mastni koži svetujem lažjo vlažilno kremo ali serum, na vodni osnovi, ki ne bo zamašila por. Ne pozabi, da je vlaženje pomembno tako za jutranjo kot večerno rutino nege kože.

Pri iskanju vlažilnih krem ali serumov je koristno poiskati tiste, ki vsebujejo različne aktivne sestavine, znane po svojih hidratantnih in negovalnih lastnostih. Tu je nekaj pogosto uporabljenih aktivnih sestavin in njihove koristi:

• Hialuronska kislina: Hialuronska kislina je izjemno hidratantna sestavina, ki je naravno prisotna v naši koži. Ima sposobnost zadrževanja vlage in lahko veže večkratno svojo težo v vodi, kar pomaga ohranjati kožo hidrirano, mehko in voljno. Pomaga zmanjšati suhost, izboljšati teksturo kože ter zmanjšati videz drobnih linij in gubic. Primerna je za vse tipe kože.
• Revitalin: Revitalin je sestavina, ki se uporablja za spodbujanje energije in vitalnosti kože. Prav tako naj bi pomagala izboljšati videz kože ter ji povrniti sijaj in svežino.
• Actiflow: Actiflow je sestavina, ki vpliva na mikrocirkulacijo v koži. To pomeni, da povečuje pretok krvi in hranil v kožne celice ter spodbuja odstranjevanje toksinov.
• Antileukin 6: Antileukin 6 deluje na imunski sistem kože in zmanjšuje vnetne procese. To lahko koristi pri zmanjševanju rdečice, draženja in drugih težav, povezanih z vnetjem kože.
• Irwinol: Irwinol je sestavina, ki je pridobljena iz alge in se uporablja v kozmetičnih izdelkih zaradi svojih antioksidativnih lastnosti. Irwinol ščiti kožo pred prostimi radikali, ki povzročajo poškodbe kože in prezgodnje staranje.

Korak, ki ga pogosto spregledamo, je zaščita kože pred soncem. Zaščita pred soncem je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko narediš za zdravje svoje kože. Ne pozabi na vsakodnevno uporabo izdelka z zaščitnim faktorjem (SPF), tudi kadar ni sončnega vremena. Izberi izdelek z vsaj SPF 30 in širokim spektrom zaščite pred UVA in UVB žarki. Nanesi ga na obraz, vrat, dekolte in druge izpostavljene predele telesa vsakič, ko se izpostavljaš soncu.

Zadnji nasvet, ki bi ti ga rada položila na srce, je hidracija! Pitje zadostne količine vode je prav tako ključno za hidracijo kože kot uporaba vlažilnih krem in serumov. Poskrbi, da piješ vsaj 8 kozarcev vode na dan in se izogibaš pretiranemu uživanju kofeina in alkohola, ki lahko povzročita dehidracijo.

Z upoštevanjem teh ključnih korakov za nego kože boš lahko ohranila zdrav in sijoč videz ter pripravila idealen kanvas za nanašanje tekoče podlage. Ne pozabi, da je vsak korak pomemben in da jih moraš prilagoditi svojim individualnim potrebam ter tipu kože. S pravilno nego kože boš lahko uživala v zdravi, sijoči in popolno pripravljeni koži.